Terapia Online

Terapia online psicoterapia

¿Qué es la terapia online y cómo funciona?

La terapia online consiste en realizar las sesiones de psicoterapia a través de una videollamada privada, usando plataformas seguras (como Google Meet o Zoom).

El proceso es exactamente igual que en la terapia presencial: hablamos, exploramos tus emociones, trabajamos con tus pensamientos y diseñamos estrategias personalizadas para tu bienestar.

Solo necesitas:

  • Un dispositivo con cámara y micrófono (ordenador, móvil o tablet)
  • Conexión estable a internet
  • Un lugar tranquilo donde te sientas cómodo

La terapia online está diseñada para mantener la confidencialidad y la cercanía, adaptándose a tu estilo de vida y tus horarios.

Psicoterapia online

Ventajas de la terapia online

La terapia online no solo es cómoda: es igual de efectiva que la terapia presencial cuando se realiza con un profesional cualificado.

Principales beneficios:

Accesibilidad total
Conéctate desde cualquier lugar del mundo. Ideal si vives fuera de Tenerife, viajas con frecuencia o no puedes desplazarte.

Flexibilidad horaria
Elige el horario que mejor se adapte a tu ritmo de vida, sin perder tiempo en traslados.

Misma calidad profesional
El proceso terapéutico y los resultados son equivalentes a los de una terapia en consulta.

Comodidad y privacidad
Realiza la sesión desde tu entorno personal, en un espacio donde te sientas seguro y relajado.

Continuidad en tu proceso
Si comienzas en modalidad presencial y te trasladas o cambias de horario, puedes seguir tu terapia sin interrupciones.

La distancia no es un obstáculo cuando la conexión humana se mantiene con profesionalidad, empatía y respeto.

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