Terapia para la Ansiedad en Tenerife y Online

¿Sientes que la ansiedad se ha apoderado de tu vida?

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o exigentes. Pero cuando se vuelve constante, intensa o desproporcionada, puede afectar profundamente tu bienestar emocional, físico y social.

En CARNEZ Psicoterapia, te acompaño a comprender, manejar y transformar tu ansiedad en un proceso terapéutico seguro, profesional y cercano.
Soy Cristian Arnez, Psicólogo Sanitario y Neuropsicólogo Clínico, y te ayudaré a recuperar el control y la serenidad que la ansiedad te ha arrebatado.

Beneficios de la terapia para la ansiedad

Entender el origen y los mecanismos de tu ansiedad

Reducir los síntomas físicos y emocionales

Aprender a controlar tus pensamientos y reacciones

Dormir mejor y sentirte más tranquilo

Recuperar la confianza en ti mismo

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